Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2022
|
77,8 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2022:
|
499 kcal
|
Fett: 23,48g | Prot: 19,63g | Kolh.: 57,38g.
Frukost: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Дэмка Сосиска Нежная, Городецкий Пряник, Рижский Хлеб Хлеб Ремесленный Черный, Слобода Майонез Сметанный, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|