|
sekitar 440 kalori...maksiku hari ini
Visa kostkalendern, 02 november 2022:
|
1091 kcal
|
Fett: 36,50g | Prot: 82,48g | Kolh.: 112,14g.
Frukost: Telur Rebus, Serabi. Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Sambal Goreng, Petai, Cumi Goreng, Sawi. Middag: Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Annat: Putih Telur Matang, Alpukat, Skippy Chunky Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|