|
👎🏼👎🏼👎🏼👎🏼👎🏼👎🏼
|
65,4 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2022:
|
637 kcal
|
Fett: 28,30g | Prot: 36,44g | Kolh.: 58,90g.
Frukost: Kuşkonmaz (Süzülmüş Katılar, Konservelenmiş), Yumurta Beyazı, Berrak Koçan Mısır Turşusu, VOONKA Kolajen. Middag: Ev Yapımı Yoğurt, Çoban Salatası, Peynirli Börek, Kıymalı Börek. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
snmlsntskrn 's vikthistorik
|