Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2022
|
98 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2022:
|
494 kcal
|
Fett: 38,26g | Prot: 25,13g | Kolh.: 12,59g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Помидоры, Омлет или Яичница, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|