Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2022
|
72 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2022:
|
290 kcal
|
Fett: 16,11g | Prot: 20,78g | Kolh.: 15,65g.
Frukost: Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Икра, Pinar Сыр Мягкий Labne Light, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|