Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2022
|
51,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2022:
|
1787 kcal
|
Fett: 53,61g | Prot: 138,88g | Kolh.: 186,27g.
Frukost: Идея Миндаль, Творог 5%, Каждый День Клюква Замороженная, ЭГО Кефир 1%, Перловка. Lunch: Красная Цена Творог 0%, Геркулес Геркулес Деревенский, Геркулес Геркулес Деревенский, ЭГО Кефир 1%, Утолина Окорочок Утенка без Кожи. Middag: Ого Отруби Пшеничные, ЭГО Кефир 1%, Каждый День Клюква Замороженная, Фундук Фундук, Боговарово Масло Сливочное 72,5%. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|