|
Reorise du sport ce matin, donc alimentation équilibrée.
Visa kostkalendern, 01 november 2022:
|
1406 kcal
|
Fett: 42,01g | Prot: 93,54g | Kolh.: 167,57g.
Lunch: Picard Sorbet la Framboise, Markal Lentilles Corail Cuites, Butternut, Jean Rozé Steak Haché 15%. Middag: Carrefour Mayonnaise Allégée, Petit Navire Thon Vapeur, Nature + Graines de Chia, Carrefour Pain de Campagne, Yaourt Nature (Lait Écrémé), Soupe de Légumes, Pâturages Comté. Snacks/Annat: Haribo Chamallows, Haribo Fraises Tagada, Haribo Chamallows Choco. mer...
|
|
413 kcal
|
Träning:
abdominaux - 30 minuter, aerobic :cardio+muscu - 25 minuter, stretching - 10 minuter, Samsung Health - 22 timmar och 55 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|