Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2022
|
91,3 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2022:
|
2372 kcal
|
Fett: 124,36g | Prot: 151,10g | Kolh.: 158,81g.
Frukost: Banana, Huevo Duro. Lunch: Queso Cheddar, La Serenísima Queso Rallado, Ravioles con Salsa de Tomate. Middag: Frigor Epa! DDL Max, Pierna de Pollo, Pechuga de Pollo, Omelet. Snacks/Annat: Bonafide Chocolate Taza, Frutillas. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tinchodasso49 's vikthistorik
|