Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2022
|
69,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2022:
|
1426 kcal
|
Fett: 67,16g | Prot: 27,45g | Kolh.: 181,80g.
Frukost: Rockstar Inc Sugar Free Energy Drink, Banana. Lunch: Grilled Cheese Sandwich, Aquafina Water (16.9 oz). Middag: Rockstar Inc Sugar Free Energy Drink, Hello Fresh Thai Ginger Curry. Snacks/Annat: Nice! Honey Roasted Whole Cashews, M&M's Peanut M&M's (Package). mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LisaNicoleW4 's vikthistorik
|