Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2022
|
72,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2022:
|
1596 kcal
|
Fett: 29,91g | Prot: 110,55g | Kolh.: 223,32g.
Frukost: Sanissimo Salmas , Cuisine & Co Choritos en Agua, Trapense Miel, Cola Cao Cola Cao Proteinas, Surlat Leche Descremada, Ideal Pan Pita Linaza y Chia, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Plátano Maduro, Cola Cao Cola Cao Proteinas, Soprole Yogurt Protein + Vainilla, Nestlé Fitness Crunchy Cacao, Surlat Leche Descremada. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elpulento 's vikthistorik
|