Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2022
|
112,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2022:
|
544 kcal
|
Fett: 11,52g | Prot: 25,89g | Kolh.: 85,95g.
Frukost: Pomidory, Duda Schab Benedykta , Biedronka Bułka Kajzerka. Lunch: Jajko na Twardo, Biedronka Bułka Kajzerka. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|