Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2022
|
72,9 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2022:
|
746 kcal
|
Fett: 44,99g | Prot: 15,02g | Kolh.: 65,34g.
Frukost: Pretto Кремчиз с Травами, Кофе с Молоком, Хлеб Дарницкий, Пятерочка Авокадо. Lunch: Марципан, Кофе с Молоком, Глобус Гурмэ Салат с Огурцами и Редиской, Куриный Суп Пюре (Консервы, Конденсированный). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sekerinavera 's vikthistorik
|