Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2022
|
87 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2022:
|
1914 kcal
|
Fett: 56,51g | Prot: 111,78g | Kolh.: 239,64g.
Frukost: Сахар. Lunch: Макароны Отварные, Тефтели с Рисом. Middag: Сырники. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|