Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2022
|
59,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2022:
|
1026 kcal
|
Fett: 46,21g | Prot: 58,39g | Kolh.: 100,13g.
Frukost: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Паштет Куриный , Хлеб Черный, Яичница, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Холодец Говядина и Курица. Middag: Пятерочка Сливы, Мандарины, Банан, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Levosha2004 's vikthistorik
|