Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2022
|
74,9 kg
Tappat hittills: 40,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2022:
|
838 kcal
|
Fett: 28,03g | Prot: 62,24g | Kolh.: 85,40g.
Lunch: Coffee, H Mart Kimbap, Mm Milk Muscle Protein. Middag: Ozery Sándwich Buns, Egg, Coffee. Snacks/Annat: Kevins Rice Cracker. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arkana2020 's vikthistorik
|