Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2022
|
73 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2022:
|
1862 kcal
|
Fett: 52,15g | Prot: 139,45g | Kolh.: 205,50g.
Frukost: Булочка, Люди Любят Тыквенный Суп. Lunch: Смартори Котлета Куриная Жареная, Белый Хлеб, Куриные Грудки (Жареные), Рис Вареный. Snacks/Annat: Виноград, Банан. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JuliainRed2 's vikthistorik
|