Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2022
|
118,1 kg
Tappat hittills: 27,4 kg.
Kvarvarande: 31,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2022:
|
1162 kcal
|
Fett: 14,44g | Prot: 70,15g | Kolh.: 191,60g.
Frukost: Красное Яблоко, Мандарины, ВкусВилл Рыба Отварная в Желе (Кета). Lunch: ВкусВилл Кимчи , Like Meat Наггетсы Растительные. Middag: Мандарины, Магнит Банан. Snacks/Annat: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина, Байкал Energy Drink. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cherryduck 's vikthistorik
|