Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2022
|
76,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2022:
|
736 kcal
|
Fett: 24,40g | Prot: 37,74g | Kolh.: 107,08g.
Frukost: Вишневый Компот, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние. Lunch: Картошка Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Annat: Сырники Домашние. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zlati.mila 's vikthistorik
|