Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2022
|
47,7 kg
Tappat hittills: 25,3 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2022:
|
463 kcal
|
Fett: 15,60g | Prot: 17,47g | Kolh.: 64,79g.
Frukost: Альпен Гольд Белый Пористый Шоколад , Кофе с Молоком, Сырники, Английская Сдобная Булочка, Гречка с Маслом. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kumiho1990 's vikthistorik
|