|
☕️☕️ Kommt gut durch die Woche ☕️☕️
Und passt gut auf euch auf 👻
|
65,9 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2022:
|
1287 kcal
|
Fett: 43,54g | Prot: 35,97g | Kolh.: 188,25g.
Frukost: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Lunch: Kaki. Middag: McDonald's Pommes Frites (Klein), Burger King Whopper. Snacks/Annat: McDonald's McSundae mit Karamellsauce. mer...
|
|
2017 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 45 minuter, Vila - 8 timmar och 40 minuter, Sömn - 6 timmar, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Tvätta Kläder - 15 minuter, Hushållsarbete - 20 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
du auch 😊😅 und ein "buuuhhh" 👻👻 zurück
31 okt 22 av medlem: Angela☆☆
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|