Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2022
|
62,3 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2022:
|
1547 kcal
|
Fett: 55,32g | Prot: 97,88g | Kolh.: 151,77g.
Frukost: Яйцо, Магнит Сыр Топленое Молочко, Магнит Сулугуни, Самокат Хлопья Овсяные Номер 3, Сливочное Масло. Lunch: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Запеченный Картофель, Калина Малина Грудка Куриная. Middag: Салат с фасолью, Калина Малина Грудка Куриная. Snacks/Annat: Guarchibao Фитококтейли, 1 WIN Detox, Простоквашино Молоко 1,5%, Guarchibao Fat Burner. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bread.nata 's vikthistorik
|