Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2022
|
97,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2022:
|
230 kcal
|
Fett: 11,69g | Prot: 23,77g | Kolh.: 6,87g.
Frukost: Вареное Яйцо, Творог 5%, Шоколад, Кофе. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|