Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2022
|
78 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2022:
|
102 kcal
|
Fett: 3,26g | Prot: 12,56g | Kolh.: 9,23g.
Frukost: Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Мясная Лавка Сосиски из Индейки. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|