Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2022
|
50,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2022:
|
973 kcal
|
Fett: 39,20g | Prot: 38,44g | Kolh.: 126,51g.
Lunch: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Middag: Indomie Mi Goreng, Telur Goreng, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skyalaskaa 's vikthistorik
|