Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2022
|
79,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2022:
|
944 kcal
|
Fett: 40,39g | Prot: 81,04g | Kolh.: 80,91g.
Frukost: Stok Cold Brew Iced Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Optavia Drizzled Berry Crisp Bar. Lunch: Optavia Drizzled Chocolate Fudge Crisp Bar. Middag: Bell Peppers, Beef Stew Meat, Cooked Asparagus, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Annat: Optavia Zesty Lemon Crisp Bar, Optavia Cranberry Honey Nut Granola Bar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FluffyPuffMamma 's vikthistorik
|