Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2022
|
79,3 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 24,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2022:
|
787 kcal
|
Fett: 27,36g | Prot: 35,92g | Kolh.: 119,38g.
Frukost: Quest Cookies & Cream Protein Bar . Lunch: Papa Asada Rellena con Tocino y Queso (Comiéndose la Cáscara). Snacks/Annat: Malvaviscos, Ricolino Bubulubu , Fiber One Chocolate Fudge Brownies. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|