Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2022
|
67,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2022:
|
2411 kcal
|
Fett: 76,19g | Prot: 146,00g | Kolh.: 283,60g.
Frukost: Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Hacendado Pan Brioche. Lunch: Pan Blanco, Hacendado Cuarto Trasero, Patata Cruda, Aceite de Oliva. Middag: Serrano Jamón Serrano, Salmón Ahumado, Casa Tarradellas Paté Campaña, Pan. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Holonorico37 's vikthistorik
|