Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2022
|
92,1 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 27,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2022:
|
269 kcal
|
Fett: 5,31g | Prot: 13,48g | Kolh.: 40,86g.
Frukost: Kikkoman Kecap Asin Khas Jepang, Telur, Greenco Jamur Enoki, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
desirahmasn 's vikthistorik
|