Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2022
|
143,6 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2022:
|
1359 kcal
|
Fett: 62,04g | Prot: 42,56g | Kolh.: 147,26g.
Frukost: Помидоры, Омский Бекон Колбаса Чесночная, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Суши WOK Ролл с Огурцом, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Классический , Сладкое Желание Торт «Фирменный» Лесной Орех, Куриное Филе, Запеченный Картофель, Огурец (с Кожурой), Оливье с Курицей, Салат Свекольный, SPAR Салат Гранатовый Браслет. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sveta_s_s_v 's vikthistorik
|