Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2022
|
55,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2022:
|
715 kcal
|
Fett: 21,41g | Prot: 43,74g | Kolh.: 88,15g.
Frukost: Palta, Harina Blanca, Juan Valdez Café, Iansa Stevia Cero K, Sal, Azúcar Granulada, Lefersa Levadura, Harina de Trigo Integral, Mi Tierra Linaza. Lunch: El Buen Corte Posta Paleta, Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras. Snacks/Annat: Nestlé Goodnes Sabor Frutilla, Colun Leche Descremada, Juan Valdez Café. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|