Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2022
|
81,8 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2022:
|
3422 kcal
|
Fett: 123,78g | Prot: 78,40g | Kolh.: 522,75g.
Frukost: Помидор Сливка, Выборжец Томаты Сливовидные, Простоквашино Сметана 10%, Сметана 15%, Мэри Батон Нарезной. Lunch: Выборжец Томаты Сливовидные, Сметана , Кухня без Границ Биг Ланч. Middag: Виноград, Картофель Фри. Snacks/Annat: Форне Торт Бисквитный с Белковым Кремом, Пицца Домашняя, Ролл с Лососем, Суши Шоп Большой Запечённый Набор, Суши, Роллы Филадельфия, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Виноград. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|