Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2022
|
59,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2022:
|
1440 kcal
|
Fett: 52,61g | Prot: 68,37g | Kolh.: 172,07g.
Frukost: Pahuilmo Queso Palmita, Panqueques sin Relleno, Café, Panqueques sin Relleno. Lunch: Tomates, Castaño Pan de Molde Multigrano, Watt's Jugo Durazno Light, Hamburguesa Casera. Middag: Pan de Jamón. Snacks/Annat: McKay Galleta de Soda Light. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|