Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2015
|
81,6 kg
Tappat hittills: 5,0 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2017 kcal
|
Fett: 99,64g | Prot: 74,16g | Kolh.: 228,85g.
Frukost: Trios Mozzarella Sticks, Chicken Wing, Aunt Jemima Light Maple Syrup, French Toast with Butter. Lunch: Hot Pockets Sausage Egg & Cheese. Middag: Atkins Stone Fired Cheese Pizza, Smucker's Uncrustables Peanut Butter & Grape Jelly Sandwich (80g). Snacks/Annat: Hershey's Milk Chocolate Bar, Apples, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skydiverjim 's vikthistorik
|