Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2022
|
141,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2022:
|
1370 kcal
|
Fett: 52,23g | Prot: 87,83g | Kolh.: 132,96g.
Frukost: Sen Soy Соевый Соус Классический, Яшкино Галета, Увелка Гречка Зелёная Отварная, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Подсолнечное Масло. Middag: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Хохланд Сыр Творожный 65%, Мясновъ Паштет по-Царски из Утки , Семейка Озби Мини-Сушки Простые. Snacks/Annat: Рот Фронт Конфета Батончик. mer...
|
Tappar 8,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sergoapple 's vikthistorik
|