Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2022
|
91,4 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2022:
|
522 kcal
|
Fett: 11,51g | Prot: 57,04g | Kolh.: 50,06g.
Frukost: Hartgekochtes Ei, Milch 1,5%, Kaffee, Basilikum, Strauchtomaten. Lunch: Clementinen. Middag: Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Florette Feldsalat , Lidl Hähnchengeschnetzeltes. Snacks/Annat: Ingwertee. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LisaDiver85 's vikthistorik
|