Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2022
|
73,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2022:
|
4640 kcal
|
Fett: 143,41g | Prot: 143,00g | Kolh.: 660,03g.
Frukost: Vivani Dunkle Nougat, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Nu3 Vegan Protein 3K, Oatly Hafer Barista Edition, Banane. Lunch: McDonald's Pommes Frites (Groß), Food For Future Burger Vegan Big Classic. Snacks/Annat: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Alnatura Soja Mango, Trolli Dinorex, Naturgut Bio Dattelriegel Haselnuss & Kakao, ESN Maltodextrin, Bahlsen Lebkuchen, ültje Erdnüsse. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|