|
Завтрак 125 ккал. Сегодня так. Только какао. Просто обед запланирован крупный) А еще вес стоит дней 11 так точно. Думаю вот, что делать. Хотя я понимаю, что мало ем.. всего то 1500. Всем хорошего дня!
Visa kostkalendern, 28 oktober 2022:
|
1591 kcal
|
Fett: 34,91g | Prot: 82,92g | Kolh.: 148,66g.
Frukost: Ополье Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок. Lunch: Коктейль, То-То Пицца Королевская, То-То Том Ям на Кокосовом Молоке. Middag: Гост Мёд Натуральный, Ашан Творог 5%. mer...
|
|
1593 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
у меня такая же проблема, уже неделю вес стоит, а почему не понимаю. Ну посмотрим что дальше будет
28 okt 22 av medlem: lenoshka021
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|