Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2022
|
56,1 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2022:
|
1522 kcal
|
Fett: 57,71g | Prot: 96,81g | Kolh.: 148,03g.
Frukost: Lidl Arriba 85% Cacao, Lactima Сыр Emmentaler, Dulano Бекон, Авокадо, Tastino Хлеб. Lunch: Freshona Кукуруза, Freshona Брокколи Замороженные, Свои Полива, Campo Largo Гречка, Хурма. Middag: Сладкий Красный Перец, Dulano Бекон, Tastino Хлеб. Snacks/Annat: Labeta Глазурь Jahoda, Alesto Фундук, Dupetky Крекер, Голубика, Малина, Pilos Греческий Йогурт. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|