Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2022
|
127,4 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 37,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2022:
|
466 kcal
|
Fett: 17,21g | Prot: 20,77g | Kolh.: 59,50g.
Frukost: Мёд, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Лен Семена, Брест Литовск Простокваша 2,5%. Middag: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Мёд. mer...
|
Ökar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|