Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2022
|
79,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2022:
|
894 kcal
|
Fett: 43,89g | Prot: 72,04g | Kolh.: 67,91g.
Frukost: McDonald's Iced Coffee with Sugar Free Vanilla Syrup (Large), Optavia Raisin Oat Cinnamon Crisp Bar. Lunch: Optavia Caramel Delight Crisp Bar, Optavia Creamy Double Peanut Butter Crisp Bar. Middag: Bell Peppers, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Asparagus, Beef Stew Meat. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FluffyPuffMamma 's vikthistorik
|