Visa kostkalendern, 27 oktober 2022:
1568 kcal Fett: 73,62g | Prot: 81,00g | Kolh.: 144,78g.   Frukost: Zeytin, Sütaş Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Mevsim Salata, Yoğurt, Fırında Tavuk. Snacks/Annat: Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Züber Lokma Antep Fıstığı Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu (30g), Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk). mer...
2585 kcal Träning: Vila - 18 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...

7 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


zgrmkscgl 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.