|
1 приём пищи после работы и трени. В 15.00 Ибо если занят о еде и не думаешь. 💪🏼😎👍🏼
Visa kostkalendern, 27 oktober 2022:
|
1546 kcal
|
Fett: 20,74g | Prot: 287,21g | Kolh.: 40,39g.
Frukost: Голубика, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Утро Родины Творог Обезжиренный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, BSN Syntha-6 Isolate. Lunch: Киприно Сыр Киприно 15%, Филе Индейки. Snacks/Annat: BSN Syntha-6 Isolate, BSN Syntha-6 Isolate. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lucky_Romeo 's vikthistorik
|