Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2022
|
66,2 kg
Tappat hittills: 22,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2022:
|
1302 kcal
|
Fett: 39,79g | Prot: 98,18g | Kolh.: 140,97g.
Frukost: Рогачев Сгущённое Молоко, Формула Смаку Хеб Домашний, Телятина Гриль, Cheese Life Моцарелла, Розумний Вибір Соломка Сладкая. Lunch: Ятрань Шинка Тостова Варена, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые, АТБ Сгущённое Молоко, Суп с Фрикадельками. Middag: Своя Лінія Сир Кисломолочний Нежирний, Мёд. Snacks/Annat: Розумний Вибір Соломка Солодка , Свиточ Шоколад Черный Трюфель, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые, Рогачев Сгущённое Молоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoriavip77 's vikthistorik
|