Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2022
|
66,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2022:
|
1034 kcal
|
Fett: 53,62g | Prot: 48,91g | Kolh.: 90,05g.
Frukost: Rose Brand Margarin Krim Serbaguna, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Ceplok, Nasi Putih. Lunch: Kecipir, Gula Merah, Terung Dimasak, Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Rose Brand Margarin Krim Serbaguna, Telur Rebus. Snacks/Annat: Cireng. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rahmawatinoviida 's vikthistorik
|