Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2022
|
61,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2022:
|
1561 kcal
|
Fett: 90,20g | Prot: 78,90g | Kolh.: 81,27g.
Frukost: Milka Daim , Ювілейний Колбаса "Докторская", АТБ Чиабатта, De Luxe Крем-Сыр, Копейка Профитроли, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Roshen Киев Вечерний, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой). Middag: Салат. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia16091981 's vikthistorik
|