Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2015
|
93,5 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
894 kcal
|
Fett: 5,23g | Prot: 99,04g | Kolh.: 109,00g.
Frukost: LU Heudebert Naturel, Café Expresso, Sveltesse Ferme et Fondant Nature, Andros Pomme Nature en Morceaux sans Sucres Ajoutés. Lunch: Sveltesse Ferme et Fondant Nature, Figues Sèches, Carrefour Escalope de Dinde, U Cœur de Palmier, Maggi Bouillon de Volaille Dégraissé, Panzani Pâtes Coquillettes. Middag: Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Le Gaulois Escalope de Dinde, Haricots Verts. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
David BONIFACE 's vikthistorik
|