Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2022
|
45,8 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2022:
|
1068 kcal
|
Fett: 59,10g | Prot: 55,81g | Kolh.: 75,69g.
Frukost: Майонез, Сосиски Молочные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Санта Бремор Икра Мойвы , Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Увелка Пшено Шлифованное в Пакетиках. Snacks/Annat: Активиа Йогурт Чернослив, Рот Фронт Ромашка, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|