Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2022
|
59,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2022:
|
1305 kcal
|
Fett: 58,39g | Prot: 40,94g | Kolh.: 158,55g.
Frukost: Ubi Bakar Cilembu. Lunch: Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Middag: Kimchi, Tahu, Telur Rebus. Snacks/Annat: Rempeyek, Chatime Milk Tea, Donat Dilapisi Coklat. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
namanyajugausaha 's vikthistorik
|