Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2022
|
78,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2022:
|
1139 kcal
|
Fett: 24,32g | Prot: 56,69g | Kolh.: 132,70g.
Frukost: Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Frutilla. Lunch: Carozzi Cabellos de Angel, Bistec de Res. Middag: Patatas Fritas, Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Frutilla, Carne Mechada, Corona Corona Extra. Snacks/Annat: Plátano. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elbaluisa 's vikthistorik
|