Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2022
|
70,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2022:
|
2226 kcal
|
Fett: 116,75g | Prot: 151,35g | Kolh.: 138,22g.
Frukost: Кухня на Районе Омлет с Грибами и Ветчиной, Куриное Филе с Сыром, Макароны Отварные, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Grow Food Омлет со Шпинатом и Сметанный Соус с Куркумой. Lunch: ВкусВилл Суп-Пюре с Грибами, ВкусВилл Салат Цезарь. Middag: Menza Том Ям, Ikea Брусничный Джем, ВкусВилл Картофель Отварной в Мундире с Чесноком и Розмарином, Ikea Мясные Фрикадельки. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evelinchi 's vikthistorik
|